Querida pretemporada
Hace unas semanas ha empezado un año más y con ello su respectiva pretemporada. Para algunos una novedad, la primera. Para muchos otros es la vuelta de unas vacaciones por…
Tag Archives: pretemporada
Entrenamiento rugby fitness para pretemporada (fase 3)
Este artículo es la continuación de una serie de artículos de pretemporada y fitness, puedes ver: Entrenamiento rugby fitness para pretemporada (fase 1) Entrenamiento rugby fitness para pretemporada (fase 2)…
Entrenamiento rugby fitness para pretemporada (fase 2)
La temporada está en su punto medio, estáis a pocas semanas de empezar vuestras ligas correspondientes y por eso no podéis dejar de entrenar la condición física para llegar lo…
Entrenamiento rugby fitness para pretemporada (fase 1)
La temporada esta a punto de empezar y todos los jugadores de rugby están entrenando al 100 % para poder estar lo mejor posible en el primer partido de liga….
La pretemporada de rugby: Resistencia muscular (parte II)
La semana pasada hablábamos sobre la capacidad pulmonar y el VO2 Max en La pretemporada en el rugby: el VO2Max, esta semana hablaremos de la resistencia muscular. Cualquier jugador, o…
La pretemporada de rugby: El VO2 Max (parte I)
Una nueva campaña se acerca y todos los equipos y jugadores están a punto de iniciar (o iniciaron recientemente) la pretemporada. Estas se hacen largas y muy duras, para poder…
