Conseguir hipertrofia muscular

La hipertrofia consiste en un aumento de las fibras musculares, y en la actualidad es el objetivo más deseado por los jugadores de rugby a la hora de entrenar en el gimnasio….

Las mujeres hacen historia en Lanzarote

El pasado fin de semana, las mujeres de Lanzarote jugaron su primer partido con el Rayas Rojas, equipo femenino del Club de Rugby de Lanzarote. Jugaron un partido de la…

Plan nutricional rugbier

La nutrición tiene un rol importantísimo dentro del mundo del rugby, es sabido por todos, que las necesidades alimenticias de un jugador de rugby son absolutamente diferentes a las de…

Entrevista al Señor X

Hoy entrevistamos a Gabriel Rubén Pérez, o como todos lo conocemos en el mundo del rugby a Sr. X. Nacido en Montevideo (Uruguay). Tiene 46 años, mide 186 cm y…

Javier Canosa Schack, Rugbier 100%

        Fecha de nacimiento: 28 de febrero de 1983 Altura: 195cm Peso: 95kg País: España Posición: Centro Club actual: Rugby Atlético de Madrid   Algunos títulos conseguidos:…

Delanteros-y-tres-cuartos

Delanteros y 3/4, un conflicto eterno

De todos es sabido que hay una guerra dialectal entre los delanteros y los ¾. Es una guerra que viene de muchos años atrás. Hemos hecho una descripción de todas…

Crónica de la Jornada 14 Rugby División de Honor

Jornada muy interesante la de este fin de semana en División de Honor. El Salvador gana el derbi pucelano a domicilio, la Santboiana Seat recupera su tercera plaza ante un…

Crónica D.H. Femenina. Gótics RC – Olípimico de Pozuelo RC

Este pasado sábado se disputó en la Foixarda el primer partido de División de Honor Femenina partido que disputaron Gótics y Olímpico de Pozuelo. Fue un partido dominado totalmente por…

Convocatoria de la selección de Rugby contra Rusia y Bélgica

Brice Bevin ha dado a conocer la nueva lista de convocados para los dos próximos partidos contra Rusia y Bélgica. Brice Bervin, seleccionador nacional absoluto de rugby, ha dado a…

Pablo Feijoo, Puro Rugby!

Pablo Feijoo es un básico del Rugby español, una de las personalidades que está ayudando a escalar puestos a la selección. Blogderugby.com quiere daros a conocer la trayectoria de nuestro…

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