Category Archives: Vida

Dos rugbiers de 22 años de diferencia

Esta historia es un pequeño recuerdo a dos personas que aman nuestro deporte por encima de todas las cosas. Hoy os vamos a contar una historia que nos han contado en…

¿Cuantas calorías quemamos jugando a rugby?

Para realizar una buena dieta es necesario conocer los alimentos y la correcta combinación entre ellos, de modo que el deportista esté bien alimentado para obtener los mejores resultados. Para…

bajada san jose rugby

El poder del Rugby social

En la Bajada de San José se ha creado un equipo de rugby a partir de un proyecto que ha iniciado Carlos Gauna y está liderado por Leonardo Bigi. Es…

rugby infantil

Rugby infantil, escuela de valores

La práctica deportiva es una clara influencia en el desarrollo integral de los niños, ese es principalmente el interés de la psicología del deporte. En el caso del rugby, al…

creatina

¿Cómo actúa y cuál es la función de la creatina?

La creatina es una de las sustancias favoritas de los deportistas, ya que aumenta las reservas de energía y retrasa el cansancio muscular. Nuestro cuerpo puede ingresar diariamente entre 3…

¿Qué es y cómo prevenir la linfedema?

La linfedema es la llamada coloquialmente retención de líquidos. Es un problema muy común en la actualidad caracterizado por hinchazón en algunas partes del organismo, pudiendo llegar a producir dolor…

Descubriendo el Rugby

Rugby, un nuevo deporte, una nueva vida Estas palabras van dirigidas a todas aquellas personas que conocen el deporte del rugby, pero no saben todavía que es, además, una forma…

Mitos nutricionales

Relacionamos la palabra mito con cuentos, fábulas y leyendas. Como en muchos otros campos, en la alimentación también hay una serie de mitos sin ninguna justificación científica. Estamos hartos de…

ala limpiando ruck

¡Ala cerrado limpia ruck! (Humor)

¡ALA CERRADO LIMPIA RUCK! Creepy Rugby tiene la primicia de presentaros un espeluznante caso sucedido este fin de semana durante un partido en Villanueva de los corchos. Espeluznante imagen que…

Plan nutricional rugbier

La nutrición tiene un rol importantísimo dentro del mundo del rugby, es sabido por todos, que las necesidades alimenticias de un jugador de rugby son absolutamente diferentes a las de…

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